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油膩的油炸食品更是腹瀉的罪魁禍首！Shilpa買車貸款試算 Ravella說，速食不但沒有任何的營養價值，還會干擾腸胃運作，導致拉肚子。
長灘紀念醫療中心醫療主任Bhavesh Shah表示，過多的果糖、砂糖雖然不健康，但若代糖攝入過量，也容易拉肚子，像是山梨糖醇、麥芽糖醇、木糖醇、甘露醇等等吃太多會讓人腹瀉、猛跑廁所。
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▲常腹痛拉肚子，可能是誤食9種食物造成的。（示意圖／記者李鍾泉攝）
1.代糖
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若你前一晚喝太多，可能引起腸胃不適，隔天醒來不僅伴隨著宿醉，可能還會腹瀉，這是因為身體無法吸收你所喝下的過多液體。
根據美國衛生研究院資料顯示，有多達50萬美國成年人可能患有乳糖不耐症，當你食用乳製品後的30分鐘～2小時，可能出現噁心、腹痛、腹脹、腹瀉等情況。
Shilpa Ravella說，辛辣的食物會刺激腸胃，容易感覺到熱辣的食物在胃裡翻軍人貸款 推薦騰，嚴重可能引起發炎和腹瀉。
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▼患有乳糖不耐症者要避免乳製品。（圖／達志／示意圖）
5.大麥、小麥農地抵押貸款
每個人一定都有拉肚子的經驗，其大多數都是由病毒或是細菌所引起，然而有些人則是先天對某類食物過敏，因而引發腹瀉等不適症狀。根據國外健康網站《Prevention》報導，美國哥倫比亞大學醫學中心胃腸病學家Shilpa Ravella助理教授列出8大常見的罪魁禍首，找出那些讓你腹瀉症狀惡化的食物，就能各家銀行車貸利率比較2017避免身體的不適。
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4.乳製品信用卡協商還款
攝取纖維能夠幫助腸胃蠕動，這是件好事！纖維＋水，能夠預防便祕，卻也有潤腸前置協商經驗通便的作用；倘若一次攝取太多，就會引發腹瀉。
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Shilpa Ravella說，咖啡因會刺激腸道，它的酸性也會惡化消化功能紊亂的症狀，因此有些腸胃功能不佳者，喝咖啡後會引起腹瀉。
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小麥中有種蛋白質稱為穀蛋白，吃到肚子裡後，有些人會對它產生過敏反應，因為這種蛋白質會攻擊腸內細胞或是腸膜出現債務協商申請書漏洞者，進而導致腹脹和腹瀉。而有些對於吃麵食或是麵包類會腹瀉者，建議就醫檢查是否有麩質過敏，其為一種自身免疫性疾病，但會隨著年齡增長而消失。
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